sábado, 10 de novembro de 2012

Como se sentir mais bonita na gravidez...

A primeira coisa que você precisa lembrar é que não tem jeito: seu corpo vai se transformar, e você não terá lá muito controle sobre isso. Mas todas as mudanças serão por um ótimo motivo: há um bebê crescendo dentro de você! 
Com isso em mente, veja algumas dicas de como encarar a metamorfose de nove meses sem ficar de mal com o espelho. 

Aposte na maquiagem

"A maquiagem pode fazer milagres durante a gravidez. Pode ser usada como um instrumento para (a mulher) se sentir bonita e dona de si", observa a famosa maquiadora norte-americana Bobbi Brown. 

Isso é especialmente importante nessa fase, em que muitas mulheres têm a sensação de ter perdido o controle sobre seus corpos. Então vá fundo e se divirta com os pincéis: "A maquiagem pode ser lavada -- não é permanente", diz Bobbi. "E é uma ótima forma de fazer você se sentir bem." 

Evite mudanças drásticas no corte de cabelo

Durante a gravidez, o cabelo entra em um fase de crescimento, o que faz a alegria das mulheres em busca de fios mais grossos. Mas, se você acha que já tem muito cabelo e teme o volume, um corte mais curto pode ser mais fácil de cuidar. 

"Não é preciso fazer uma mudança drástica", afirma a cabeleireira e tinturista Amina Rubio. "As mulheres ficam assustadas com os resultados quando fazem isso." O seu corpo já está passando por mudanças suficientes, por isso é melhor não se aventurar demais. Converse com um cabeleireiro em quem confie para descobrir um corte prático e que combine com você (e o seu estilo de vida!). 

Mantenha-se ativa

Talvez só o ato de levantar da cama e se vestir já esteja sendo difícil com tamanho enjoo. Mas, acredite, um pequeno esforço pode valer a pena e fazê-la se sentir um pouco mais parecida com os dias pré-gravidez. Além do mais, é sempre uma experiência mais prazerosa fazer exercicios sem ter como objetivo primordial emagrecer. O objetivo é somente bem-estar. 

A atividade física promove tônus muscular, força e resistência, tornando-se um valioso instrumento para ajudá-la a carregar o peso extra da gravidez e prepará-la para o parto. Isso sem falar que contribui para que você volte mais rápido ao seu corpo depois

Vista-se do seu próprio jeito

Só porque está grávida não quer dizer que esteja condenada a usar batas em tons pastéis ou roupas de malha. O preto funciona muito bem para as futuras mamães e é fácil de combinar com qualquer coisa. 

As consultoras de moda não recomendam muito tecidos listrados na horizontal, mas se sua camiseta preferida ainda cai bem, por que não? Não abra mão do seu estilo. Se o seu negócio são os vestidinhos florais, tente experimentar o modelo que gosta em um número maior. Muita gente vai do 38 para o 46! Às vezes a peça não fica perfeita logo de cara, e você tem que levar para uma costureira dar um acerto. 

Algumas grandes redes também já começam a ter seções de roupas especiais para grávidas, mantendo a cara das coleções normais. 

Os jeans feitos para grávidas atualmente são confortáveis e modernos. O único problema é que acabam caindo melhor depois de alguns meses de gestação, já que no comecinho a barriga não cresceu o suficiente para preenchê-los direito
. 

Cuide da pele

Os mesmos hormônios responsáveis por deixar suas emoções em polvorosa podem causar estragos na sua pele. Algumas mulheres têm a sorte de ficar com um tez linda, verdadeiramente "radiante", como tanto dizem sobre a gravidez. Outras, contudo, acabam com manchas e uma textura bem mais seca que o habitual. 

Um bom hidratante pode mudar a aparência da pele na barriga e em outros lugares do corpo que estiverem ressecados. E -- quem sabe? -- pode até diminuir as estrias. Embora os especialistas afirmem que não funcionam para isso, muitas mães que passaram pela gravidez sem estrias apostam neles e no óleo de amêndoa também. 

Permita-se alguns mimos

Dê de presente a você mesma um dia de caprichos com o corpo. Nada como fazer a mão ou o pé para animar e dar uma levantada rápida (e não muito cara) na auto-estima. Massagens também devem entrar na sua lista de coisas gostosas para curtir durante a gravidez, sejam elas feitas por seu companheiro, uma amiga ou um profissional. O benefício é garantido. 

Tente manter o bom humor

Se tudo o mais der errado, há sempre a possibilidade tirar muitas fotografias e fazer um "antes" e "depois" de você mesma para se horrorizar no futuro! A gravidez é um tempo limitado da sua vida, em que o foco principal é mesmo o desenvolvimento de um bebê saudável e a busca de conforto para o seu corpo. Claro que se sentir bem com a aparência é importante, mas lembre-se de que beleza não está só em um certo look, tamanho ou cintura. Risadas e bom humor são extremamente cativantes. 

Seja feliz e curta ao máximo sua gravidez!!!


17 semanas em 3D!!!

Bom meninas, como disse, estou meiando o tempo de gravidez, e como tbm já disse, me cadastrei no Baby Center(site feito pra gestantes) e lá encontrei um vídeo em 3D que mostra exatamente como meu bebê está se desenvolvendo, achei super interessante, quer ver tbm??? então clica AQUI!


Pra finalizar essa postagem, quero só responder as meninas q me perguntaram como estou passando, estou simplesmente ÓTIMA, todos os incômodos já passaram, minha energia voltou com tudo, estou fazendo exercicios 5x na semana, minha barriguinha começou a aparecer e logo trago fotos pra vcs, ok???
Bjinhosss e byby!

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Mensagem fofa do dia...


Receita anti-estrias!!!

Pelo que já pude perceber a maioria das leitoras q estão me acompanhando aq nesse blog, já são ou pretende ser mães, então achei super interessante estar dividindo uma receita de um creme pra prevenção de estrias que meu médico elaborou, realmente ele tem tudo pra ajudar na hidratação da pele de uma gestante, então, se vc se interessar, anote a receita aí:
(todos os produtos são vendidos em farmácias)

1 Bepantol creme;
1 Creme universal;
250ml de soro fisiológico;
3 ampolas de Adefort.
Misture tudo e coloque em um recipiente fechadinho, passe todos os dias após o banho no corpo, principalmente na barriga!!!


To usando e to gostando muito, ele é bem hidratante e gostoso!!
Espero q tenham gostado!
Até mais!

Finalmente a descoberta do sexo do meu bebê...

Oi leitoras, tudo joinha com vcs???
Bom, vou começar o post atualizando...
Hoje, estou com 17 semanas de gravidez, ou seja 4 meses e 1 semana, tá passando rapidinho, ebaaa :D
Mais a maior novidade q quero contar pra quem tá me acompanhando nessa fase de mamãe, é q fiz o ultrassom 3D e adivinhem??? meu nenem é "hominho"!!!!! e o nome já estava escolhido a muito tempo, ele vai se chamar BENÍCIO!!!! meu Benicinho, que já amo de paixão!!!! estou completamente feliz, por ter um novo companheirinho, dizem q os meninos são super carinhosos com a mãe, e já to até imaginando tudo!!!
Tento imaginar o rostinho dele, o jeitinho, é simplesmente inexplicável... a minha ligação com ele cresce cada segundo mais!!! coisa de Deus mesmo!!!!

Daqui uns dias começo a fazer o enxovalzinho e vou mostrando aqui no blog ok???
Mil bjinhossss, fiquem com Deus e até mais!


A mamãe

A mamãe

Sobre

Olá, sou a Nanda Franco, 25 anos, casada, mineira... já possuo um blog que envolve diversos assuntos femininos, porém, quando recebi o presente de ser MÃE, resolvi criar um outro espaço, no caso esse blog, para que eu pudesse tbm me dedicar e escrever assuntos específicos sobre esse assunto... resumindo, sou uma mamãe de primeira viagem, e vou dividir com vcs dia a dia, a minha experiência nessa viagem incrível, única e abençoada. Espero ajudar outras mulheres, aprender, e conto com o carinho de todas vocês, terei o maior prazer em te ter aqui comigo, ler recadinhos e coisas mais...
Um suuuper bjoooo da mamãe Nanda!

Meu outro blog

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